Τα αιθέρια έλαια είναι αρωματικά, ισχυρά υγρά εκχυλίσματα που προέρχονται από τις ρίζες, τους μίσχους, τα άνθη, τα φύλλα ή τους καρπούς των φυτών χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως το enfleurage, η ψυχρή έκθλιψη ή η απόσταξη. Όλα αυτά τα-φυσικά έλαια διαθέτουν εξαιρετικές διεισδυτικές ιδιότητες και προσφέρουν σημαντικά οφέλη για το πρόσωπο, το σώμα και το μυαλό-για να μην αναφέρουμε τα υπέροχα, τονωτικά αρώματά τους.
Ενώ τα αιθέρια έλαια προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων, κάθε είδος έχει μοναδικές ιδιότητες. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει πέντε αιθέρια έλαια που είναι ιδιαίτερα κατάλληλα- για την περιποίηση του δέρματος.
1. Εξισορρόπηση Παραγωγής Ελαίων – Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας
Αποσταγμένο από άνθη λεβάντας, αυτό το έλαιο προσφέρει ένα χαλαρωτικό άρωμα και εξυπηρετεί πρακτικούς καθημερινούς σκοπούς, όπως τη μείωση της φλεγμονής, την καταπολέμηση των βακτηρίων και την απώθηση των εντόμων. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για μικρά εγκαύματα ή μετά το σκάσιμο ενός σπυριού. Η εφαρμογή μιας σταγόνας μπορεί να προσφέρει εξαιρετική ανακούφιση από τον πόνο, να μειώσει τη φλεγμονή και να επιταχύνει την επούλωση. Οφέλη: Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, εξισορροπεί την έκκριση σμήγματος και βελτιώνει προβλήματα όπως η ακμή. Ηρεμεί επίσης τα συναισθήματα, καταπολεμά την κατάθλιψη και βοηθά με την αϋπνία. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος-την ισορροπία του λιπαντικού και στην ανακούφιση από το στρες και τη μελαγχολία.
Λεβάντα Ζεστή Κομπρέσα
Προσθέστε 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μια λεκάνη με ζεστό νερό.
Στύψτε μια πετσέτα που έχει απορροφήσει το νερό και το λάδι.
Εφαρμόστε σε πονεμένους μύες ή αρθρώσεις. επαναλάβετε τρεις φορές.
Συμβουλή: Οι ζεστές κομπρέσες ανακουφίζουν από τον πόνο (όπως μυϊκό πόνο ή κράμπες περιόδου), ενώ οι κρύες κομπρέσες μειώνουν τη φλεγμονή (χρήσιμες για διαστρέμματα, πονοκεφάλους ή πυρετούς).
2. Θρεπτικό και Λαμπρυτικό – Αιθέριο Έλαιο Τριαντάφυλλου
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου διαθέτει ένα λεπτό, κομψό λουλουδένιο άρωμα. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος-και ιδιαίτερα ωφέλιμο για ώριμο, ξηρό, σκληρυμένο ή ευαίσθητο δέρμα-προσφέρει συσφιγκτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Λειτουργεί ως εξαιρετικό τονωτικό της μήτρας, ηρεμώντας την προεμμηνορροϊκή ένταση και ρυθμίζοντας τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Βοηθά επίσης στις σεξουαλικές ανησυχίες μειώνοντας την υποκείμενη ένταση και το στρες, ενώ διεγείρει την απελευθέρωση των «ορμονών της ευτυχίας».
Μπάνιο με αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και θαλασσινό αλάτι
Μαλακώνει το δέρμα-κατά τη διάρκεια ενός λουτρού με αιθέριο έλαιο, το εξαιρετικό άρωμα κυκλοφορεί στο σώμα και στην κυκλοφορία του αίματός σας με κάθε αναπνοή, απομακρύνοντας την κούραση. Αναμείξτε μια κατάλληλη ποσότητα θαλασσινού αλατιού με 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.
Προσθέστε το μείγμα στο νερό του μπάνιου στους 37 βαθμούς περίπου και ανακατέψτε καλά.
Μουλιάστε για περίπου 15 λεπτά, πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Συμβουλή: Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι εξαιρετικό για τη βελτίωση της τραχιάς, ξηρής επιδερμίδας.
3. Λεύκανση και αποτοξίνωση-Αιθέριο έλαιο λεμονιού
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει ένα δροσερό, αναζωογονητικό άρωμα εσπεριδοειδών που είναι ιδιαίτερα αναζωογονητικό. Η διάχυση του λαδιού λεμονιού βοηθά να καθαρίσει το μυαλό και να βελτιώσει τη συγκέντρωση. Πλούσιο σε βιταμίνη C, είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη λεύκανση, την τόνωση, την εξισορρόπηση της έκκρισης ελαίου και τη θεραπεία προβλημάτων λιπαρού δέρματος όπως η ακμή.
Μίγμα λεύκανσης λεμονιού
Αναμείξτε 2 σταγόνες λεμόνι, 2 σταγόνες λεβάντα και 1 σταγόνα αιθέρια έλαια γερανιού σε 30 ml έλαιο φορέα για να δημιουργήσετε ένα μείγμα λεύκανσης περιποίησης της επιδερμίδας.
Συμβουλή: Το αιθέριο έλαιο λεμονιού φωτίζει τις θαμπές επιδερμίδες αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, βελτιώνει την εμφάνιση των σπασμένων τριχοειδών αγγείων και καθαρίζει το λιπαρό δέρμα.
4. Αντιβακτηριακό και καθαριστικό-Αιθέριο έλαιο Tea Tree
Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου έχει ένα δυνατό,{0}}άρωμα σαν καμφορά που φαίνεται να σηματοδοτεί την αντιβακτηριδιακή του φύση. Είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό έλαιο γνωστό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την εξάλειψη των βακτηρίων, τη μείωση της συμφόρησης και την απώθηση των παρασίτων.
Tea Tree Στοματικό διάλυμα
Πρόληψη του κρυολογήματος: Εξαλείφει επιμελώς τους ιούς από τον στοματικό βλεννογόνο, απομακρύνει την πηγή του κρυολογήματος και ανακουφίζει από τον πονόλαιμο.
Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου σε ζεστό νερό και ανακατέψτε.
Περάστε το μείγμα στο στόμα σας για 10-30 δευτερόλεπτα, ξεπλύνετε καλά.
Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα-πρωί και βράδυ-μέχρι να υποχωρήσουν τα πρώιμα συμπτώματα κρυολογήματος.
5. Αποσμητικό και τονωτικό-Αιθέριο Έλαιο Μέντας
Το δροσερό, αναζωογονητικό άρωμα της μέντας είναι ιδιαίτερα αναζωογονητικό και διανοητικά διεγερτικό. Είναι ιδανικό για να το κρατάτε στο γραφείο ή σε μεγάλα ταξίδια. Σημείωση: Αποφύγετε τη χρήση υψηλών συγκεντρώσεων για την πρόληψη της αϋπνίας.
Μασάζ με αιθέριο έλαιο μέντας
Απολαύστε ένα σπα σώματος-και-: Όταν υποφέρετε από πονοκεφάλους ή ψυχική κόπωση λόγω έλλειψης οξυγόνου, εκτός από το να σηκώνεστε και να κάνετε τέντωμα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το αιθέριο έλαιο. Για πονοκεφάλους, ανακατέψτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας με μια σταγόνα λάδι φορέα στην παλάμη σας και κάντε μασάζ στους κροτάφους σας με κυκλικές κινήσεις για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο.
Για αρθρίτιδα ή ισχιαλγία, ανακατέψτε τρεις σταγόνες έλαιο μέντας, τρεις σταγόνες έλαιο λεβάντας και δύο σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου με 10 ml έλαιο φορέα. απλώστε το μείγμα στην περιοχή που πονάει και κάντε απαλό μασάζ.
Τα αιθέρια έλαια είναι όλα-φυσικά φυτικά προϊόντα-χωρίς χημικά πρόσθετα, καθιστώντας τα ασφαλή για τον οργανισμό χωρίς παρενέργειες. Τα μόριά τους είναι εξαιρετικά μικρά, επιτρέποντας την ταχεία απορρόφηση από το δέρμα. με ποσοστό διείσδυσης 70 φορές μεγαλύτερο από αυτό των συνηθισμένων προϊόντων περιποίησης δέρματος, αποδίδουν αποτελέσματα απαράμιλλα από άλλα προϊόντα περιποίησης. Βουτήξτε στον κόσμο των αιθέριων ελαίων και ζήστε μόνοι σας τα οφέλη!
