Όταν ακούτε τη λέξη "αιθέριο έλαιο", φαντάζεστε αμέσως τον εαυτό σας με ένα λιπαρό πρόσωπο και κουνάτε βιαστικά το κεφάλι σας όχι; Αυτό συμβαίνει επειδή δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια και έχετε παρεξηγήσει την πραγματική φύση και τα οφέλη τους. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα πιο βασικά αιθέρια έλαια. Επιτρέψτε μας να σας καθοδηγήσουμε στις ευέλικτες χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, ξεκινώντας από αυτό το έλαιο{2}}φιλικό για αρχάριους, ώστε να μην φοβάστε πλέον τη χρήση ελαίων.
Τα αιθέρια έλαια δεν είναι λιπαρά
Είναι πραγματικά τα αιθέρια έλαια τόσο λιπαρά όσο υποδηλώνει το όνομά τους; Καθόλου. Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές αρωματικές ουσίες που εξάγονται από τα άνθη, τα φύλλα, τους μίσχους, τις ρίζες ή τους καρπούς των φυτών μέσω απόσταξης με ατμό, έκθλιψης, ψυχρής διαβροχής ή εκχύλισης με διαλύτη. Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ πτητικά. εξατμίζονται γρήγορα κατά την επαφή με τον αέρα και είναι λιπόφιλα, διαλύονται εύκολα στα έλαια. Επειδή οι μοριακές αλυσίδες των αιθέριων ελαίων είναι συνήθως αρκετά κοντές, διεισδύουν εύκολα στο δέρμα και εισέρχονται στο σώμα μέσω των πλούσιων τριχοειδών αγγείων κάτω από το υποδόριο λίπος. Επομένως, τα αγνά αιθέρια έλαια απορροφώνται πολύ εύκολα από τον ανθρώπινο οργανισμό. Εφόσον επιλέξετε ένα αιθέριο έλαιο υψηλής ποιότητας-και το χρησιμοποιείτε σωστά, ακόμη και το λιπαρό δέρμα μπορεί να το χρησιμοποιήσει με σιγουριά.
Η αποτελεσματικότητα του αιθέριου ελαίου λεβάντας
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει ισχυρή καταπραϋντική και καταπραϋντική δράση σε διάφορα όργανα του σώματος και στο μυαλό. Μπορεί να ηρεμήσει την καρδιά, να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση και να καταπραΰνει τους παλμούς, ενώ παράλληλα καθαρίζει το μυαλό, μειώνει τον ευερεθιστότητα και την κούραση, χαλαρώνοντας έτσι το σώμα και το μυαλό, καθιστώντας το πολύ χρήσιμο για την αϋπνία. Είναι επίσης ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ανακούφιση του πόνου-, βελτιώνοντας αποτελεσματικά τους μυϊκούς σπασμούς και ανακουφίζοντας από την καταπόνηση και τα διαστρέμματα των μυών.
Ωστόσο, η πιο σημαντική επίδραση του αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι η θεραπεία της ακμής και των ουλών ακμής. Μπορεί να διεισδύσει γρήγορα στους θύλακες των τριχών για να απολυμάνει και να αποστειρώσει, να προωθήσει την επούλωση της ακμής και των μικρών πληγών, ενώ εξισορροπεί την έκκριση λιπαρότητας στην επιφάνεια του δέρματος, καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα, συσφίγγει τους πόρους και αναπληρώνει την υγρασία του δέρματος. Παρέχει μακροχρόνια-προστασία από την ακμή και τα σπυράκια, αποκαθιστώντας το λεπτό, λείο δέρμα χωρίς πόρους ή ακμή. Έχει επίσης άλλες λειτουργίες περιποίησης του δέρματος, όπως η προώθηση της αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών και η αποκατάσταση του συνδετικού ιστού του δέρματος, καθιστώντας το πολύ αποτελεσματικό στο ξεθώριασμα των ουλών ακμής. Αρχάριος – Συνδυάζοντας προϊόντα περιποίησης
1. Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας στο καθαριστικό προσώπου σας πριν από κάθε χρήση, ανακατέψτε το και απλώστε το σε έναν πλούσιο αφρό πριν πλύνετε το πρόσωπό σας.
2. Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στην κρέμα, τη λοσιόν ή τη μάσκα προσώπου σας και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας.
3. Φτιάξτε ένα τονωτικό λεβάντας αναμειγνύοντας 50 ml καθαρού νερού με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Είναι βολικό στη μεταφορά και παρέχει εξαιρετική ενυδάτωση.
4. Ανακατέψτε το στο αφρόλουτρο ή στο σαμπουάν σας για ένα διακριτικό άρωμα λεβάντας στο δέρμα σας και για να ανακουφίσετε την κούραση μετά από μια κουραστική μέρα.
Ενδιάμεσο – Μασάζ προσώπου
1. Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπό σας, χρησιμοποιώντας ένα αναζωογονητικό και ενυδατικό τονωτικό αν θέλετε.
2. Πάρτε μια κατάλληλη ποσότητα αιθέριου ελαίου στην παλάμη σας, ζεστάνετε το με τη ζεστασιά των χεριών σας και μετά απλώστε το σε ολόκληρη την παλάμη σας.
3. Σκουπίστε απαλά τις εξωτερικές άκρες του προσώπου σας και μετά αρχίστε να σκουπίζετε απαλά από την περιοχή του πηγουνιού προς τα πάνω προς τους κροτάφους.
4. Χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας για να σκουπίσετε την περιοχή των μάγουλων, προχωρώντας προς τα αυτιά.
5. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κέντρο του μετώπου σας και μετά σκουπίστε απαλά προς τους κροτάφους.
6. Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας για να ασκήσετε πίεση στο κέντρο του μετώπου σας και, στη συνέχεια, συνεχίστε να ασκείτε πίεση στους κροτάφους.
7. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να σχεδιάσετε κύκλους γύρω από τα μάτια σας.
8. Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας και τα άλλα δάχτυλά σας για να τσιμπήσετε τους μύες του πηγουνιού σας και μετά κάντε μασάζ κατά την κατεύθυνση των αυτιών σας.
9. Χρησιμοποιήστε το μεσαίο δάχτυλο και τον αντίχειρά σας για να ζυμώσετε από την εξωτερική γωνία του ματιού σας μέχρι κάτω από το μάτι, στη συνέχεια τσιμπήστε από την εσωτερική γωνία του ματιού σας μέχρι κάτω από το φρύδι και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά προς τα πάνω.
Ενδιάμεσο – Προώθηση της αναγέννησης κατεστραμμένων κυττάρων
Το μασάζ του δέρματος του προσώπου σας με αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας στο δέρμα να λάβει αρκετό οξυγόνο, διατηρώντας έτσι την ταχύτητα της κυτταρικής ανάπτυξης και του μεταβολισμού και προάγοντας την αναγέννηση των κατεστραμμένων κυττάρων. Οι τεχνικές μασάζ και η θερμότητα που δημιουργείται κατά τη διάρκεια του μασάζ επιτρέπουν στο απόσταγμα της λεβάντας να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα και να εισέλθει στο κυκλοφορικό σύστημα του σώματος, προάγοντας τη χαλάρωση τόσο του σώματος όσο και του νου. Αυτό το απλό μασάζ είναι ιδανικό για να το κάνετε πριν τον ύπνο. Κάθε βήμα πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου 6 φορές και ολόκληρο το μασάζ πρέπει να διαρκεί περίπου 10 λεπτά.
