Αιθέριο έλαιο λεβάνταςμπορεί να καθαρίσει τη θερμότητα και να αποτοξινώσει, να καθαρίσει το δέρμα, να ελέγξει την παραγωγή λιπαρότητας, να φωτίσει τις κηλίδες και να λευκάνει το δέρμα, να μειώσει τις ρυτίδες και να αναζωογονήσει το δέρμα, να αφαιρέσει τις σακούλες των ματιών και τους μαύρους κύκλους και να προωθήσει την αναγέννηση και την ανάκτηση των κατεστραμμένων ιστών. Έχει αποτελέσματα ομορφιάς,-ανακούφισης από το στρες και μυών-χαλαρωτικών στο σώμα.
1. Νευρική ένταση:
Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ζεστό νερό για μπάνιο ή χρησιμοποιήστε λεβάντα για αρωματοθεραπεία ή εισπνοή.
2. Άγχος που προκαλείται από το στρες:
Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό του μπάνιου ή αραιώστε και χρησιμοποιήστε το για μασάζ.
3. Αντικαταθλιπτικό:
Ανακατέψτε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και μέντας ή τριαντάφυλλου (διαλέξτε ένα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας) και χρησιμοποιήστε το για μπάνιο ή αραιώστε και χρησιμοποιήστε το για μασάζ.
4. Αϋπνία:
Βάλτε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο στο μαξιλάρι σας πριν πάτε για ύπνο.
Χρησιμοποιήστε 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε έναν διαχύτη στην κρεβατοκάμαρα ενώ κοιμάστε (σημείωση: είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν ηλεκτρικό διαχύτη ή να το ρίξετε απευθείας σε ένα ηλεκτρικό απωθητικό κουνουπιών. Η χρήση ενός θερμαινόμενου κεριού-θα κάψει οξυγόνο στον αέρα, μειώνοντας το οξυγόνο στην κρεβατοκάμαρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ζάλη σε κάποιους ανθρώπους). Αυτό μπορεί να θεραπεύσει την αϋπνία.
Προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μια μπανιέρα και μουλιάστε για 20 λεπτά.
5. Εγκαύματα:
Για αρχικά εγκαύματα από βραστό νερό ή φωτιά, εφαρμόστε γρήγορα αιθέριο έλαιο λεβάντας στην καμένη περιοχή και επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές για επούλωση.
6. Ξύσεις ή κοψίματα:
Αναμείξτε 3 σταγόνες λεβάντας και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου σε 90 ml απεσταγμένου νερού για να φτιάξετε ένα καθαριστικό πληγών. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση.
7. Βήχας:
Αναμείξτε 5 σταγόνες λεβάντας και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε 30 ml έλαιο φορέα και στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ στο στήθος και την πλάτη.
8. Γρίπη:
Χρησιμοποιήστε 3 σταγόνες λεβάντας και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα διαχύτη στο υπνοδωμάτιο ενώ κοιμάστε.
9. Φαρυγγίτιδα, πονόλαιμος:
Προσθέστε 1 σταγόνα λεβάντας και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου σε ένα μπολ με ζεστό νερό (1000 ml) και εισπνεύστε τον ατμό (5-10 λεπτά). Μπορεί επίσης να πέσει σε ένα μαντήλι και να εισπνεύσει χρησιμοποιώντας μια απλή μέθοδο εισπνοής.
10. Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες:
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, προσθέστε το αιθέριο έλαιο σε 100 ml κρύο νερό, εφαρμόστε ως κρύα κομπρέσα ή κάντε απαλό μασάζ στους κροτάφους στο πίσω μέρος του κεφαλιού. 1 σταγόνα λεβάντας και 1 σταγόνα μέντα που προστέθηκε σε 5 ml έλαιο βάσης, κάντε μασάζ στους κροτάφους και στο μέτωπο. Αυτή η φόρμουλα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με έναν διαχύτη αρωματοθεραπείας για εισπνοή.
11. Πόνος στα πόδια:
5 σταγόνες λεβάντα και 10 σταγόνες δεντρολίβανο, προσθέστε τα αιθέρια έλαια σε 40 ml βασικού ελαίου και στη συνέχεια κάντε μασάζ για να βοηθήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
12. Πόνος ποδιών και πέλματος:
2 σταγόνες λεβάντα, 2 σταγόνες δεντρολίβανο και 2 σταγόνες μέντα, προσθέστε τα αιθέρια έλαια σε ζεστό νερό για ένα ποδόλουτρο. Μετά από 10 λεπτά, μπορεί να ανακουφίσει την κούραση και τον πόνο στα πόδια.
13. Ρευματοειδής αρθρίτιδα:
2 σταγόνες λεβάντα και 2 σταγόνες δεντρολίβανο, χρησιμοποιήστε 5ml λάδι βάσης για μασάζ σώματος με τα αιθέρια έλαια για να κάνετε μασάζ στη μέση και τις αρθρώσεις.
2 σταγόνες λεβάντας και 2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, που προστίθενται σε 15 ml ελαίου βάσης, για τοπικό μασάζ ή χρήση στο μπάνιο.
14. Μυϊκός πόνος:
6 σταγόνες λεβάντα και 4 σταγόνες δεντρολίβανο, προσθέστε σε 25 ml βασικού ελαίου για να φτιάξετε ένα λάδι μασάζ και στη συνέχεια κάντε μασάζ στην περιοχή που πονάει.
2 σταγόνες λεβάντα και 2 σταγόνες δεντρολίβανο, αραιωμένες σε 5 έως 10 ml ξύδι ή γάλα και στη συνέχεια προστίθενται σε μπανιέρα για μπάνιο.
15. Υψηλή αρτηριακή πίεση:
Προσθέστε 5 σταγόνες λεβάντα και 4 σταγόνες μέντα σε χλιαρό νερό για μπάνιο. η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εισπνοή. Εναλλακτικά, προσθέστε 3 σταγόνες λεβάντας και μέντα σε 10 ml βασικού ελαίου για μασάζ.
16. Βρογχίτιδα:
3 σταγόνες λεβάντα και 3 σταγόνες τζίντζερ, για άτμισμα ή μπάνιο.
17. Επιχείλιος έρπης:
1 σταγόνα λεβάντας, που εφαρμόζεται στα χείλη, μπορεί να θεραπεύσει τον έρπη. Σημείωση: Μην καταπίνετε.
18. Πόδι αθλητή:
5 σταγόνες λεβάντας και 5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, προστίθενται σε ζεστό νερό για ένα ποδόλουτρο.
19. Πόδι αθλητή:
Προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας. Η προσθήκη κατάλληλων αλάτων εμποτισμού ποδιών αρωματοθεραπείας στο νερό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα.
20. Ασθένεια κίνησης:
Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ελαίου λεβάντας απευθείας στα ρουθούνια και τους κροτάφους. Ή, ρίξτε το σε ένα χαρτομάντιλο και εισπνεύστε απευθείας.
21. Κολπίτιδα:
Προσθέστε 6 σταγόνες έλαιο λεβάντας, 3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ή 6 σταγόνες λάδι χαμομηλιού σε μια λεκάνη με νερό καθημερινά και καθίστε στο μπάνιο για περίπου 15 λεπτά για να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα.
Η προσθήκη 2-3 σταγόνων αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ζεστό νερό, μετά το μούλιασμα μιας πετσέτας σε αυτό και η χρήση της για πλύσιμο ή εφαρμογή ως κομπρέσα, θα έχει επίσης σημαντικό αποτέλεσμα.
22. Αντιμετώπιση τσιμπημάτων κουνουπιών και τσιμπημάτων εντόμων:
Εφαρμόστε 1 σταγόνα λάδι λεβάντας απευθείας στο δάγκωμα ή το τσίμπημα χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα.
23. Εντομοαπωθητικό και πρόληψη τσιμπημάτων εντόμων:
Προσθέστε 30 σταγόνες έλαιο λεβάντας σε 100 ml έλαιο μεταφοράς ή μικρή ποσότητα νερού και απλώστε απευθείας ή κάντε μασάζ σε εκτεθειμένο δέρμα.
24. Μώλωπες:
Αναμείξτε 1 σταγόνα έλαιο λεβάντας και 2 σταγόνες έλαιο μέντας με 5 ml έλαιο φορέα και μετά εφαρμόστε στο μώλωπα.
Προσθέστε 2 σταγόνες έλαιο λεβάντας και 2 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου σε ένα μπολ με ζεστό (1000 ml) ή κρύο νερό για ζεστές ή κρύες κομπρέσες.
25. Ηλιακό έγκαυμα και ακμή:
Προσθέστε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 ml ελαίου σταφυλιού (ή προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου σε μια μικρή ποσότητα ενυδατικού τζελ) και εφαρμόστε απευθείας σε περιοχές με ακμή και καμένες από τον ήλιο.
26. Για λιπαρό δέρμα με διευρυμένους πόρους:
Προσθέστε 1-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό πλύσης προσώπου το πρωί και το βράδυ. Αυτό θα καθαρίσει και θα καταπραΰνει το πρόσωπο, θα καθαρίσει το δέρμα, θα συσφίξει τους πόρους, θα φωτίσει την επιδερμίδα, θα θρέψει το δέρμα και θα ρυθμίσει την οσμή του σώματος.
27. Εξάλειψη του καπνού σε εσωτερικούς χώρους και άλλων οσμών:
Προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό και ψεκάστε το στο δωμάτιο, σε έπιπλα, φυτά και καναπέδες για να εξαφανίσετε τις οσμές και να διατηρήσετε τον αέρα φρέσκο. Το καλοκαίρι, μπορεί επίσης να απωθήσει τα κουνούπια και τις μύγες. Κρεμάστε ένα πανί με σταγόνες αιθέριου ελαίου στην ντουλάπα ή στο μπάνιο για να απωθήσετε τα έντομα και να απολυμάνετε. μπορείτε επίσης να βάλετε ένα μαντήλι με σταγόνες αιθέριου ελαίου στην τσέπη σας για να εξαλείψετε τη μυρωδιά του σώματος και να ηρεμήσετε το μυαλό και το σώμα.
28. Βελτίωση της εργασιακής αποδοτικότητας και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης:-
Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό σε έναν διαχύτη αρωματοθεραπείας, ανάψτε τον διαχύτη και το αιθέριο έλαιο και το διακριτικό του άρωμα που απελευθερώνεται στον αέρα μπορούν να ηρεμήσουν τα συναισθήματα, να ανακουφίσουν το άγχος, να καταπολεμήσουν την κατάθλιψη, να αυξήσουν τον ενθουσιασμό για την εργασία και να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα της εργασίας.
29. Καταπραϋντική κούραση με λουτρό αρωματοθεραπείας:
Προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ζεστό νερό στην μπανιέρα και μουλιάστε για 15-30 λεπτά. Αυτό βοηθά στην ηρεμία των νεύρων, στην εξάλειψη της κούρασης, στην ανύψωση της διάθεσης και στην αύξηση της αυτοπεποίθησης.
30. Δερματίτιδα/Ακμή/Φακίδες:
Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10 ml βασικού ελαίου και κάντε απαλό μασάζ για 15 λεπτά. Αυτό μπορεί να προωθήσει αποτελεσματικά την αναγέννηση των κυττάρων και να εξισορροπήσει την έκκριση του δέρματος.
